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Uma história que ensina e fortalece
o vínculo entre mãe e filha
Para toda menina-mulher que deseja descobrir a força que existe em sua verdadeira essência feminina para viver com amor-próprio, segurança e uma visão positiva de si mesma.
O que esse livro ensina
💗 Aceitação do corpo e dos ciclos naturais
Mostra que a menstruação, a puberdade e a menopausa são ciclos sagrados da vida feminina.
🌿 Sexualidade saudável
Aborda o tema com delicadeza, respeito e responsabilidade, sem antecipar etapas nem estimular curiosidade precoce.
🔒 Proteção da intimidade
Ensina que o corpo é valioso e que a intimidade deve ser compartilhada com respeito e no tempo certo.
🛡️ Prevenção contra abusos sexuais
Orienta sobre limites e como se proteger de relações tóxicas ou situações abusivas.
Berenice Shakti - Autora do livro
Sou mãe, esposa e fisioterapeuta pélvica, dedicada a cuidar da saúde íntima e emocional de mulheres todos os dias. Quando minha filha, Ana Júlia, tinha apenas 9 anos, percebi a ausência de materiais adequados para guiá-la nessa fase tão delicada. Foi então que escrevi O Diário de Adelaine, um livro criado com o coração — para minha filha e para todas as meninas que merecem crescer com consciência, amor-próprio e acolhimento.
O livro nas escolas de Santa Catarina
Ao ver o impacto positivo que o livro teve na vida da minha filha, percebi que ele podia alcançar muitas outras meninas. Levei o projeto para três escolas em Santa Catarina e também para a APAE, adaptando o conteúdo com carinho para meninas com necessidades especiais. Os feedbacks que recebi foram extraordinários: mães, professoras e alunas relataram transformação, acolhimento e uma nova forma de enxergar o próprio corpo e a própria história.
O Diário de Adelaine
Livro físico
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