Um conto para ensinar com delicadeza sobre as fases da vida da mulher
Essencial para toda menina-mulher que deseja descobrir a força que existe em sua verdadeira essência feminina para viver com segurança e uma visão positiva de si mesma.
A essência do crescimento feminino transmitida com orgulho e autoconfiança.
O Diário de Adelaine é jornada entre mãe e filha para explorarem juntas os caminhos do crescimento e do autoconhecimento.
A história de Adelaine é uma narrativa sensível que abre portas para o diálogo, trazendo com naturalidade as transformações que as meninas e mulheres vivenciam em sua vida.
Você encontrará uma história que abraça os temas femininos com leveza, facilitando a compreensão e o compartilhamento das mudanças desta fase tão especial.
Escrito para meninas e mulheres que desejam estreitar os laços com seu feminino e fortalecer a autoestima
Conheça o livro por dentro
Arraste o livro para o lado
Ilustrações por Tatti Simões @tattisimoesatelier
Quando sua filha tinha 9 anos, Berenice escreveu O Diário de Adelaine com o objetivo de:
- Falar sobre sexualidade sem sexualizar e nem despertar curiosidade precoce
- Ensinar sobre ciclos menstruais e as fases de vida da mulher
- Saber reconhecer e se proteger de relacionamentos tóxicos
- Evitar a gravidez precoce
- Se proteger de abusos sexuais
- Gostar de quem ela é e aceitar seu próprio corpo
- Não ter medo das mudanças que chegam com o crescimento
- Entender que os ciclos menstruais fazem parte da natureza feminina
- Aprender a ouvir e acolher as sensações do seu corpo
E não só isso, mas também para que ela pudesse:
- Depoimentos
- Sobre a autora
Nascida em Florianópolis, Berenice é fisioterapeuta pélvica e tem uma clínica que atende mulheres em busca de saúde ,bem-estar íntimo e autoconhecimento.
Quando sua filha tinha apenas 9 anos, Berenice percebeu a falta de materiais acessíveis para ajudar meninas a entenderem seu corpo e ciclos de maneira positiva.
Foi esse desafio que a inspirou a escrever O Diário de Adelaine, um conto que oferece às mulheres uma maneira sensível e educativa de guiar suas filhas na descoberta da menstruação e do autoconhecimento feminino.
O Diário de Adelaine nas escolas
Em 2024, Berenice lançou um projeto de Educação Menstrual em escolas de Santa Catarina, com apoio da Lei Paulo Gustavo. O objetivo era simples: levar informação sobre ciclos femininos e saúde menstrual para crianças, de forma leve e acessível.
Com oficinas e materiais interativos, o projeto buscou criar um ambiente acolhedor, onde meninas e meninos pudessem entender a menstruação como algo natural e saudável, sem tabus. A ideia era preparar as crianças para lidarem com as mudanças do corpo com confiança e respeito.
O Diário de Adelaine
- De R$ 77,00 por
R$ 69,90
ou 12x de R$ 7,08
- 10% de desconto
- Frete grátis para todo o Brasil
