Uma história que ensina e fortalece o vínculo entre mãe e filha
Para toda menina-mulher que deseja descobrir a força que existe em sua verdadeira essência feminina para viver com amor-próprio, segurança e uma visão positiva de si mesma.
O que este livro ensina
💗 Aceitação do corpo e dos ciclos naturais
Mostra que a menstruação, a puberdade e a menopausa são ciclos sagrados da vida feminina.
🌿Sexualidade saudável
Aborda o tema com delicadeza, respeito e responsabilidade, sem antecipar etapas nem estimular curiosidade precoce.
🔒Proteção da intimidade
Ensina que o corpo é valioso e que a intimidade deve ser compartilhada com respeito e no tempo certo.
🛡️Prevenção contra abusos sexuais
Orienta sobre limites e como se proteger de relações tóxicas ou situações abusivas.
+10mil mulheres já compraram e amaram
Berenice Shakti
Autora do livro
Sou mãe, esposa e fisioterapeuta pélvica, dedicada a cuidar da saúde íntima e emocional de mulheres todos os dias.
Quando minha filha, Ana Júlia, tinha apenas 9 anos, percebi a ausência de materiais adequados para guiá-la nessa fase tão delicada.
Foi então que escrevi O Diário de Adelaine, um livro criado com o coração — para minha filha e para todas as meninas que merecem crescer com consciência, amor-próprio e acolhimento.
O livro nas escolas
de Santa Catarina
Ao ver o impacto positivo que o livro teve na vida da minha filha, percebi que ele podia alcançar muitas outras meninas.
Levei o projeto para três escolas em Santa Catarina e também para a APAE, adaptando o conteúdo com carinho para meninas com necessidades especiais.
Os feedbacks que recebi foram extraordinários: mães, professoras e alunas relataram transformação, acolhimento e uma nova forma de enxergar o próprio corpo e a própria história.
O Diário de Adelaine
Livro físico
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Nosso time acompanha cada entrega e está à disposição para resolver qualquer imprevisto.
Além disso, temos um cuidado especial com a embalagem para que o livro chegue lindo e protegido até você.
Qual a idade ideal para a leitura?
A partir dos 8 anos de idade.
Quando as crianças tem menos do que 9 anos, indico que as mães leiam junto.
A história fala sobre sexo?
O livro não fala explicitamente o que é uma relação sexual.
O foco é apoiar meninas na descoberta de seus ciclos femininos e na compreensão das mudanças que ocorrem durante a puberdadeo.
Apesar disso, o livro não infantiliza as meninas e deixa claro que os bebês vêm de uma relação entre um homem e uma mulher.
O tema é cuidadosamente abordado para que não se desperte curiosidade precoce.
O livro é feminista?
A história não tem um viés político ou ideológico.
O propósito do livro é oferecer uma visão acolhedora e educativa sobre a menstruação e o ciclo feminino, promovendo o autoconhecimento e a valorização do corpo de maneira natural e respeitosa.
O livro foi criado para apoiar mães e filhas em uma fase importante da vida, oferecendo informações que incentivam a autoestima e o autocuidado, sem imposição de ideologias.
Sou cristã ou evangélica, posso ler?
Claro! O livro não tem nenhum viés religoso ou qualquer tipo de outra doutrina ideológica.
A autora buscou se basear todos os aspectos da história exclusivamente na sua experiência clínica com saúde feminina.
O amor é o valor primordial da história
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